快乐厨房一点通 秋季进补家常菜

秋天补得好 冬天病不找。由于秋季天气干燥,宜多吃滋阴、营养、易消化的食物。食用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等可补肺气;、雪梨、藕汁及牛奶、、鸡肉等则对滋养胃、肝、肾有很好的帮助。除此以外,这些食物还可以搭配做成食品,对秋季进补都有很好的效果。
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快乐厨房一点通 秋季进补家常菜
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酸菜蒸黄鱼 播放:4506 时长:05:38
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烙饼摊鸡蛋 播放:1535 时长:09:11
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口水冬瓜 播放:2456 时长:06:29
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九喜煎鸡排 播放:2776 时长:10:47
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奶油炸糕 播放:5661 时长:12:23
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彩虹桂花鱼 播放:4272 时长:10:07
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蛋卷饭团 播放:5447 时长:08:20
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甜辣鸡丝 播放:2349 时长:07:08
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肉末茄子面 播放:1815 时长:08:20
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泰式拌烤肉 播放:5681 时长:08:21
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月亮饼 播放:3438 时长:08:17
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雪耳海鲜沙拉 播放:1922 时长:08:28
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香芒炒带子 播放:1642 时长:08:10
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剁椒凤爪 播放:3417 时长:08:10
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被蛋卷 播放:1428 时长:08:48
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杏仁甘蔗虾 播放:1494 时长:08:35
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海苔煎 播放:2797 时长:08:31
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蔬菜虾仁米饼 播放:4827 时长:08:39
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同安煎蟹

 螃蟹它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。它比畜肉易于消化吸收,还具有特殊的医疗作用。
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蛤蜊烧麦

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